ショック～

TVで夕食前にヨーグルトを食べるとダイエット効果が有るって・・・
そんなの知らなかったので毎朝食べてましたよ～。
知ってたら夕飯前に食べてたのに。
今更変える気になれない。
だって朝食に食べる習慣が着いているもんなぁ

自家製

自家製のリンゴコンポートと一緒に食べているのですが・・・
流石に美味しい！！
グレンちゃんが丁度いい酸味を与えてくれるので甘すぎずに済む。
来週あたりは、ドライフルーツにかけて食べたいです。
あっでもドレッシングにして野菜にかけるのもいいかもしれませんね。

何度見ても

今日は、2日に一度のグレンちゃんの御世話の日。
何時も見てもプニプニの姿が余りにも可愛い！！
流水で洗っていると水の冷たさを一瞬忘れてしまうよ～。
明日は、小さく切ったバナナと一緒に食べます。
もう準備もしちゃいました。

どんなに体調が悪くても2日に一度の御世話は、欠かせない！！
今度の土曜日に牛乳を買いに行かないとストックしている牛乳がもう無い！！
可愛いグレンちゃんの為に・・・
因みにグレンちゃんは、低脂肪乳との相性が悪い。
スキムミルクとの相性も悪い。
普通の無調整牛乳との相性は、抜群です。
でも豆乳は、まだ試してない・・・

室温

連日寒いとなかなかヨーグルトが出来ない。
今回は、明日朝に出来そうです。
グレインが作ったヨーグルトと果物をミックスにして食べるのが好きなのでヨーグルトが出来るのが楽しみです。
ヨーグルトとして摂取してなくてもヨーグルトを使った料理を一日一回は、口にするようにしています。
今日は、ヨーグルトを使ったリンゴのパンケーキを作ったんですよ。
本当は、牛乳を使うんだけどね。
ヨーグルトでも美味しく出来るんだよ。
あっそうそう先日クッキーモドキを作った時「ヨーグルトで作ってくれなかったんだ」と言われた。
どうも私が作る御菓子には、ヨーグルトが入っていると思われているみたい。
外れては、いないけど・・・その時は、ヨーグルトが間に合わなかったんだよ～
だって市販のヨーグルトじゃないんだよ。
グレイン次第なんだもん。
今度作る時は、ヨーグルトで作るつもりです。

また

クッキーモドキを昨日に引き続き作ってみました。
今度は、砂糖の代わりに自家製リンゴジャムを入れてみました。
アッサリとした甘さでお茶請けに丁度いい。